人与人之间的相处，就像画一个圆——太近，容易碰撞；太远，又难以触及温暖。为进一步提升学生人际交往能力，建立和谐的人际关系，6月13日，上海中医药大学中医学院邀请心理咨询师张弦、常心怡在华东师范大学学生发展空间为中医学（5+3一体化）学生举办“和合共生，寻找人际交往的最佳半径”团体心理辅导活动，与同学们在互动与分享中探索人际交往的智慧。

活动通过破冰游戏、情景模拟和小组讨论等形式，引导同学们思考如何在人际交往中把握合适的距离，既避免过度亲密带来的压力，又克服疏远导致的孤独感。在“大风吹”、“花式打招呼”、“保卫花生”、“解开千千结”、“金鱼缸”等趣味互动中，同学们迅速拉近距离，发现彼此的共同点；在角色扮演环节，大家模拟不同社交场景，体验换位思考的重要性；最后的分享环节，同学们畅谈感悟，纷纷表示对“真诚沟通”“自我接纳”有了更深的理解。

活动最后，常心怡老师告诉大家：“和谐的交往需要‘觉察’——既觉察自己的需求，也关注他人的反馈。”张弦老师鼓励大家：“人际交往的最佳半径，不是一道数学题，而是一场与自己和他人的温柔对话，就像中医讲究‘阴阳平衡’，人际关系也需要动态调整，愿每个人都能找到属于自己的舒适半径。”

此次团体心理辅导不仅帮助同学们提升了沟通技巧，也让他们更加清晰地认识到，良好的人际关系需要尊重彼此的边界，同时保持开放与包容的心态。活动在轻松愉快的氛围中圆满结束，为同学们未来的学习与生活提供了有益的心理支持。下一步，中医学院“启玄心语”二级心理辅导站将继续推进和加强心理健康教育工作，开展更多优质的健康教育活动，为同学们的身心健康保驾护航。